SATS i Frederiksberg Svømmehal med Kimmo og Jose. Siddende biceps curl, deltoid lateral raise (stående med stang, siddende med håndvægte), latissimus dorsi pulldown (smal stang, front).
I går stod jeg op kl 06:45 for at nå en aftale på Borups Alle kl 0830 - før jeg skulle på arbejde kl 10. Det gik fint, men nu får vi se - jeg vil ikke gøre noget før jeg ved, om jeg er købt eller solgt den 8. februar.
Næsten 30 års æra er ovre. Oh ve oh ve. Jeg var ved tandlægen i dag (alle kollegaerne tror formentlig jeg var til jobsamtale. "Nå, du skal til "tandlægen"? Jaja, jeg møder også senere i morgen, uhm.. jeg skal til "forældremøde" på ungernes skole først"), og han konstaterede et 3 mm dybt hul i højre øverste kindtand. Mit første hul nogensinde. Indtil i dag er jeg aldrig blevet boret, og har været (grænsende (men jeg skjuler det godt, hver gang) til panisk) angst hver gang jeg har været til kontrol, for at jeg skulle have et hul, der skulle kræve boring. Det havde jeg så denne gang. Han startede med et hurtigt bor, som egenligt ikke gjorde ondt, men det kunne godt mærkes. Derefter et langsomt bor, der i hvertfald også klargjorde at tanden ikke er død! Formentlig lang vej endnu ned til selve nerven, men små "nervebaneafstikkere" må jo befinde sig jævnt fordelt i tanden, for jeg kunne godt mærke det! Godt det ikke gjorde mere ondt, i hvert fald! Så fik jeg fyldt hullet op med plastik, og tørret plastikken med ultraviolet lys. Så god som ny.
Hvad jeg har gjort forkert? Ikke noget, ifølge tandlægen. 5 minutter efter jeg har børstet tænder, begynder syren at arbejde igen, og fordi jeg også bider forkert (hvad jeg heller aldrig er blevet foreholdt før! (og jeg har haft samme tandlæge i 10 år)), bliver madrester etc på tyggefladen ikke "skubbet væk" så nemt, og så er det kun et spørgsmål om tid, før emaljen er blevet gennembrudt :-(
Så det er ikke skide godt. For at sige det mildt. Nu kan jeg lige så godt få ryddet hele munden.