Ole's online internet presence

SATS i Frederiksberg Svømmehal med Kimmo og Jose. Siddende biceps curl, deltoid lateral raise (stående med stang, siddende med håndvægte), latissimus dorsi pulldown (smal stang, front).

I går stod jeg op kl 06:45 for at nå en aftale på Borups Alle kl 0830 - før jeg skulle på arbejde kl 10. Det gik fint, men nu får vi se - jeg vil ikke gøre noget før jeg ved, om jeg er købt eller solgt den 8. februar.

Næsten 30 års æra er ovre. Oh ve oh ve. Jeg var ved tandlægen i dag (alle kollegaerne tror formentlig jeg var til jobsamtale. "Nå, du skal til "tandlægen"? Jaja, jeg møder også senere i morgen, uhm.. jeg skal til "forældremøde" på ungernes skole først"), og han konstaterede et 3 mm dybt hul i højre øverste kindtand. Mit første hul nogensinde. Indtil i dag er jeg aldrig blevet boret, og har været (grænsende (men jeg skjuler det godt, hver gang) til panisk) angst hver gang jeg har været til kontrol, for at jeg skulle have et hul, der skulle kræve boring. Det havde jeg så denne gang. Han startede med et hurtigt bor, som egenligt ikke gjorde ondt, men det kunne godt mærkes. Derefter et langsomt bor, der i hvertfald også klargjorde at tanden ikke er død! Formentlig lang vej endnu ned til selve nerven, men små "nervebaneafstikkere" må jo befinde sig jævnt fordelt i tanden, for jeg kunne godt mærke det! Godt det ikke gjorde mere ondt, i hvert fald! Så fik jeg fyldt hullet op med plastik, og tørret plastikken med ultraviolet lys. Så god som ny.

Hvad jeg har gjort forkert? Ikke noget, ifølge tandlægen. 5 minutter efter jeg har børstet tænder, begynder syren at arbejde igen, og fordi jeg også bider forkert (hvad jeg heller aldrig er blevet foreholdt før! (og jeg har haft samme tandlæge i 10 år)), bliver madrester etc på tyggefladen ikke "skubbet væk" så nemt, og så er det kun et spørgsmål om tid, før emaljen er blevet gennembrudt :-(

Så det er ikke skide godt. For at sige det mildt. Nu kan jeg lige så godt få ryddet hele munden.

Produktivitetsforøgende klippe-klistre på kontoret. Håber jeg. Hvor svært kan det være?

Det er tilmeldingernes uge... Nu skal jeg også ud at sejle - med Københavns Sejlerskole:

Holdnr: 3053
Kursus: duelighed
Type: mandag til fredag
Startdato: 18/4
Tidspunkt: 09-1730

Det skal nok blive skægt. Jeg kan sådan set sagtens sejle, men det skader vel ikke at få papir på det. I Tyskland, eksempelvis, er det lovpligtigt, og andre steder i verden kan det være nok at kunne fremvise tatoveringer, solbrændt overkrop, 500 siders logbog fra de syv verdenshave, eller at kunne binde 80 forskellige knob på et minut - for at få lov at chartre en båd. Men det hjælper at have et officielt stempel.

Så har jeg tilmeldt mig 48 lektioners tyskundervisning på Studieskolen. Kursusstart mandag den 7. februar.

More cool extensions for firefox:

• ForecastFox
• RefSpoof

Sen morgenmad: ristet rugbrød, stegte pølser, spejlæg, blå skimmel, kaffe med mælk.

Gør-det-selv-service: Kom varmeaflæsningsmanden mens du var på arbejde? Truer han med, at dit forbrug vil blive beregnet/skønnet, hvis du ikke er hjemme til at lukke ham ind næste gang, på et lige så ubelejligt tidspunkt? Fat mod. Du kan selv aflæse dine radiatorer. Jeg skrev og klagede, og fik følgende forklaring på hvad der skal til:

Det han skal bruge er målernummer samt aflæsning. Du skal med en lommelygte lyse ind på de små "øjne" på måleren på radiatoren. Først viser den +88888 og bagefter kommer der en aflæsning. Så flytter du lyset væk fra måleren, hvorefter den blinker skiftevis mellem 01-01 og en aflæsning. Det er denne aflæsning han skal bruge. Oplysningerne kan sendes via email. Husk også at aflæse vandmålere.

Tak til Ian for at jeg nu kan sove 5 minutter længere hver dag.

SATS med Brian og Kimmo: cable press, inclined Arnold dumbbell bench press, dips, bent forward cable crossovers, dumbbell kickbacks, lateral machine bench press. Så skulle vi også være dækkede ind.

Impulskøb er lovligt, så længe det er bøger man køber. Calvinos De Usynlige Byer og Hr. Paolomar, og Jose Saramagos Alle Navnene og Historien om Baltasar og Blimunda og den Forunderlige Passarola. Derudover toiletpapir, tændstikker, afterhave, et par nye sko, og wc-rens.

SATS (triceps, pecs) med Campozano efter arbejde. Det gik okay.

I dag blev jeg for første gang i mit liv (så vidt jeg husker) tilbudt stoffer! På Christianshavns torv passerer jeg en ung hætteklædt mand, der træder frem mod mig, og mumler noget jeg ikke opfatter i første omgang. "Undskyld?", spørger jeg. "Vil du købe noget go' hash?", gentager han. Nej, tak, jeg har hvad jeg skal bruge. For første gang i snart 30 år. Vildt.

Now available for Firefox 1.0: LiveHTTPHeaders

Strandet i Malmø, broen er lukket pga orkanen. Godt at jeg ikke bare tog over for at shoppe, så havde jeg måtte sove på et værtshus eller sådan noget. I stedet fik jeg en madras på gulvet hos Niels og Anna, og kunne så tage øresundstoget hjem her kl 10:31 fra Svågertorp.

SATS med drengene for første gang i en måned. Det gik udmærket, bortset fra at mit medlemsskab var udløbet og jeg måtte betale den nette sum af 4.200 DKK up front for medlemsskab i 2005. Av. :-(

Første gang jeg bruger dankortet i år, i øvrigt. Indtil videre forhåbenligt også sidste.

Fornyelse af buskort (zone 1 og 2, 290 DKK), blodtapning (8.8%, 7. tapning), takeaway sushi fra Ama'r Sushi (super frisklavet, 115 DKK), tøjvask (kulørt, 40 grader, 22 DKK for 7 kg, 3 DKK for 4 minutters centrifuge).

Tror jeg tager en dag på sofaen. Godt nytår.

Unge mennesker nu om stunder er jo sindsyge. En flok terrorister! Heldigvis var jeres udsendte på pletten og forevigede begivenheden; Knippelsbro, nytårsnat: Video014.3gp. Klippet (15 sekunder) viser en glad ungersvend med håndholdt raketstyr der prøver at ramme HUR linje 5A.